Bedienungsanleitung/Garantie Gebruiksaanwijzing/Garantie · Mode d'emploi/Garantie Instrucciones de servicio/Garantía · Manual de instruções/Garantia Istruzioni per l'uso/Garanzia · Bruksanvisning/Garanti Instruction Manual/Guarantee · Instrukcja obslugi/Gwarancja Návod k pouzití/Záruka · A használati utasítás/Garancia / Fettanalysewaage Vetanalyseweegschaal · Pèse-personne avec analyse de la masse adipeuse Balanza para el análisis de la grasa corporal · Balança analisadora de gordura Bilancia per l`analisi dei grassi dell`organismo · Kroppsfettanalysevekt Body fat analysis scale · Waga wskazujca ilo tkanki tluszczowej Osobní váha s analýzou tlesného tuku · Testzsírarány-elemz mérleg PW 2982 FA 6....-05-PW 2982 1 15.02.2005, 12:42:36 Uhr DEUTSCH Inhalt Übersicht Bedienelemente .................................. Seite Bedienungsanleitung ........................................... Seite Garantie............................................................... Seite 3 4 7 NORSK Innhold Oversikt over betjeningselementer ....................... Side 3 Bruksanvisning ..................................................... Side 28 Garanti.................................................................. Side 30 NEDERLANDS Inhoud Overzicht bedieningselementen ....................... Pagina 3 Gebruiksaanwijzing .......................................... Pagina 8 Garantie............................................................ Pagina 11 ENGLISH Contents Control element overview .................................... Page 3 Instruction Manual ............................................... Page 31 Guarantee............................................................ Page 33 FRANÇAIS Sommaire Aperçu des éléments de commande ................... Page 3 Mode d'emploi ..................................................... Page 12 Garantie............................................................... Page 15 JEZYK POLSKI Spis tres ci ´ Przegld elemetów obslugi................................ Strona 3 Instrukcja obslugi............................................... Strona 35 Gwarancja ......................................................... Strona 38 ESPAÑOL Indice Vista de conjunto Elementos de mando ........... Página 3 Instrucciones de servicio .................................. Página 16 Garantia............................................................ Página 19 CESKY Obsah Pehled obsluhovací prvky ................................ Strana 3 Návod k pouzití.................................................. Strana 39 Záruka ............................................................... Strana 41 PORTUGUÊS Índice Vista geral dos elemntos de comando ............. Página 3 Manual de instruções ....................................... Página 20 Garantía............................................................ Página 23 MAGYARUL Tartalom A hasznalt elemek megtekintése......................... Oldal 3 A hasznalati utasítás ........................................... Oldal 43 Garancia .............................................................. Oldal 46 ITALIANO Indice Descrizione dei singoli pezzi ............................ Pagina 3 Istruzioni per l'uso............................................. Pagina 24 Garanzia ........................................................... Pagina 27 ......................... . 3 ............................. . 47 ................................................................ . 50 2 6....-05-PW 2982 2 15.02.2005, 12:42:40 Uhr Übersicht der Bedienelemente Overzicht van de bedieningselementen · Liste des différents éléments de commande Indicación de los elementos de manejo · Descrição dos elementos · Elementi di comando Oversikt over betjeningselementene · Overview of the Components Przegld elementów obslugi · Pehled ovládacích prvk · A kezel elemek áttekintése 3 6....-05-PW 2982 3 15.02.2005, 12:42:41 Uhr DEUTSCH Allgemeine Sicherheitshinweise · Lesen Sie vor Inbetriebnahme dieses Gerätes die Bedienungsanleitung sehr sorgfältig durch und bewahren Sie diese inkl. Garantieschein, Kassenbon und nach Möglichkeit den Karton mit Innenverpackung gut auf. Benutzen Sie das Gerät ausschließlich für den privaten und den dafür vorgesehenen Zweck. Dieses Gerät ist nicht für den gewerblichen Gebrauch bestimmt. Benutzen Sie es nicht im Freien (außer es ist für den bedingten Einsatz im Freien vorgesehen). Halten Sie es vor Hitze, direkter Sonneneinstrahlung, Feuchtigkeit (auf keinen Fall in Flüssigkeiten tauchen) und scharfen Kanten fern. Benutzen Sie das Gerät nicht mit feuchten Händen. Bei feucht oder nass gewordenem Gerät sofort den Netzstecker ziehen. Nicht ins Wasser greifen. Schalten Sie das Gerät aus und ziehen Sie immer den Stecker aus der Steckdose (ziehen Sie am Stecker, nicht am Kabel) wenn Sie das Gerät nicht benutzen, Zubehörteile anbringen, zur Reinigung oder bei Störung. Betreiben Sie das Gerät nicht unbeaufsichtigt. Sollten Sie den Arbeitsplatz verlassen, schalten Sie das Gerät bitte immer aus, bzw. ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose (ziehen Sie am Stecker, nicht am Kabel). Um Kinder vor Gefahren elektrischer Geräte zu schützen, sorgen Sie bitte dafür, dass das Kabel nicht herunter hängt und Kinder keinen Zugriff auf das Gerät haben. Prüfen Sie Gerät und Kabel regelmäßig auf Schäden. Ein beschädigtes Gerät bitte nicht in Betrieb nehmen. Reparieren Sie das Gerät nicht selbst, sondern suchen Sie bitte einen autorisierten Fachmann auf. Um Gefährdungen zu vermeiden, ein defektes Netzkabel bitte nur vom Hersteller, unserem Kundendienst oder einer ähnlich qualifizierten Person durch ein gleichwertiges Kabel ersetzen lassen. Verwenden Sie nur Original-Zubehör. Beachten Sie bitte die nachfolgenden ,,Speziellen Sicherheitshinweise...". Übersicht der Bedienelemente 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Pfeiltasten zur Auswahl Einschalttaste Speichertaste für persönliche Werte Kontaktflächen Display Körpergröße cm Prozentanteil Alter Körpergewicht kg Anzeige Körperfett/Körperwasser Balkenanzeige Körperfett Speicherplatz Weiblich Männlich / · · Batterien einlegen (Batterien nicht im Lieferumfang enthalten) 1. Öffnen Sie das Batteriefach auf der Rückseite des Gerätes. 2. Legen Sie einen 9V E-Block = 6LR61 in die Batteriehalterung ein. 3. Schließen Sie das Batteriefach wieder. Achtung: Batterien gehören nicht in den Hausmüll. Bitte geben Sie verbrauchte Batterien bei zuständigen Sammelstellen oder beim Händler ab. Werfen Sie Batterien niemals ins Feuer. Hinweis: Die Batterien halten bei regelmäßiger Benutzung ca. 1 Jahr und sollten danach ausgetauscht werden! · · · · Information zur Körperfettmessung Personen, die einen Herzschrittmacher oder ein anderes medizinisches Implantat mit elektronischen Bauteilen verwenden, ist vom Gebrauch dieser Waage abzuraten. Die Leistung des Implantats kann dadurch gefährdet bzw. beeinträchtigt werden. Das Gerät kann nur korrekt funktionieren, wenn Sie barfuss und mit trockenen Füßen auf den Kontaktflächen stehen! Das Grundprinzip dieses Geräts basiert auf der Messung der elektrischen Impedanz des Körpers. Dazu lässt das Gerät ein schwaches, nicht spürbares, elektrisches Signal durch Ihren Körper fließen, um so die aktuellen Werte des Körpers zu ermitteln. Das Signal ist im allgemeinen völlig ungefährlich! Betrachten Sie hierzu trotzdem unsere speziellen Sicherheitshinweise! Die Messung ist unter dem Begriff der ,,Bioelektrischen Impedanzanalyse" (BIA) bekannt, einem Faktor, der mit Körperfett- und Körperwasseranteil zusammenhängt und mit anderen biologischen Daten (Alter, Geschlecht, Körpergröße) in Beziehung steht. Es gibt schwere Menschen, die ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Fett- und Muskelmasse haben und es gibt scheinbar schlanke Menschen mit deutlich erhöhten Körperfettwerten. Fett ist ein Faktor, der erheblich zur Belastung des Organismus, insbesondere des HerzKreislauf-Systems, beiträgt. Die Kontrolle beider Werte (Fett und Gewicht) sind deshalb Grundvoraussetzung für Gesundheit und Fitness. · · Spezielle Sicherheitshinweise für dieses Gerät · Die Körperfett-Analysewaage ist für folgenden Personenkreis nicht geeignet: · · · · · · · · Kinder unter 10 Jahren und Erwachsene über 80 Jahren Personen mit Symptomen von Fieber, Ödemen oder Osteoporose Personen in Dialysebehandlung Personen, die kardiovaskuläre Medikamente einnehmen Schwangere Sportler, die täglich mehr als 5 Stunden intensive sportliche Betätigung ausüben Personen mit einer Herzfrequenz von unter 60 Schlägen/Minute Das Gerät ist für ein maximales Körpergewicht von 150 kg ausgelegt! Ein größeres Gewicht kann das Gerät zerstören! 4 6....-05-PW 2982 4 15.02.2005, 12:42:42 Uhr Körperfett Körperfett ist ein wichtiger Bestandteil des Organismus. Vom Schutz der Gelenke über Vitaminspeicher bis hin zur Reglung der Körpertemperatur übernimmt Fett eine wichtige Aufgabe im Körper. Ziel ist also nicht den Körperfettanteil radikal zu reduzieren, sondern ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Muskelmasse und Fettmasse zu erreichen und es zu halten. Die Bedeutung des Wassers für unsere Gesundheit Der menschliche Organismus besteht zu etwa 55-60% aus Wasser, je nach Alter und Geschlecht in unterschiedlicher Menge. Wasser hat eine Reihe von Aufgaben im Körper zu erfüllen: · Es ist Baustein unserer Zellen. Das bedeutet, dass alle Zellen des Körpers, ob Haut-, Drüsen-, Muskel-, Gehirnzellen oder andere, nur dann funktionstüchtig sind, wenn Sie genügend Wasser enthalten. Es ist Lösungsmittel für wichtige Substanzen in unserem Organismus. Es ist Transportmittel für Nährstoffe, körpereigene Substanzen und Stoffwechselprodukte. Frauen Fett Hydration 4,0-20,0% 66,0-55,0% 20,1-25,0% 54,9-51,6% Über 30 25,1-30,0% 51,5-48,1% 30,1-35,0% 48,0-44,7% 35,1-45,0% 44,6-37,8% Alter Männer Tendenz Fett Hydration 4,0-15,0% 66,0-58,4% zu mager 15,1-19,5% 58,3-55,3% mager 19,6-24,0% 55,2-52,3% normal 24,1-28,5% 52,2-49,2% hoch 28,6-45,0% 49,1-37,8% sehr hoch Hinweis: Aufgrund von großen Schwankungen des Körperfettanteils ist es schwierig einen Richtwert zu bekommen. Im Durchschnitt liegt bei einem Erwachsenen Menschen die optimale Messzeit zwischen 18 und 20 Uhr, da in diesem Zeitraum der Fettanteil sehr gleichmäßig bleibt! Inbetriebnahme Reine Wiegefunktion Stellen Sie die Personenwaage auf einen harten, flachen Untergrund (vermeiden Sie Teppichboden). Unebener Boden führt zu Ungenauigkeiten. 1. Schalten Sie die Waage durch leichten Druck, mit dem Fuß bzw. der Fußspitze auf der Glasfläche, ein. Hinweis: Im Display erscheint ,,88888" 2. Im Display (5) erscheint nach einigen Sekunden ,,0.0". Stellen Sie sich mit beiden Füßen auf die Kontaktflächen (4) des Gerätes. Verteilen Sie Ihr Gewicht gleichmäßig und warten Sie, während die Waage Ihr Gewicht berechnet. 3. Ihr Gewicht wird im Display (5) angezeigt. Nach einigen Sekunden schaltet sich das Gerät automatisch ab! Programmieren der persönlichen Daten Hinweis: Sie sollten die folgenden Schritte aufeinanderfolgend und innerhalb einiger Sekunden durchführen, da ansonsten das Gerät den Programmiermodus automatisch abbricht! 1. Drücken Sie die Einschalttaste , um das Gerät einzuschalten. Auf dem Display (5) erscheinen kurzzeitig alle Segmente; danach blinkt die Anzeige (12) ,,Speicherplatz". 2. Wählen Sie mit den Pfeiltasten / einen Speicherplatz aus. 3. Drücken Sie erneut die Einschalttaste , um in den Programmiermodus zu gelangen. 4. Im Display erscheint ein Symbol weiblich (13) oder männlich (14) blinkend. Wählen Sie mit den Pfeiltasten / eine Einstellung aus. 5. Drücken Sie erneut die Einschalttaste , um in die Einstellung ,,Körpergröße" zu gelangen. Wählen Sie mit den Pfeiltasten / einen Wert zwischen 100 und 250 cm aus. 6. Drücken Sie erneut die Einschalttaste , um in die Einstellung ,,Alter" zu gelangen. Wählen Sie mit den Pfeiltasten / einen Wert zwischen 10 und 100 Jahren aus. 7. Drücken Sie erneut die Einschalttaste und Sie gelangen wieder zur Anzeige ,,Speicherplatz". Hier haben Sie die Wahl zwischen zwei Möglichkeiten: a. Drücken Sie erneut die Einschalttaste , um sich alle Einstellungen noch einmal anzusehen oder ggf. Änderungen vorzunehmen. · · Anhaltswerte für Ihr Fitnessprofil entnehmen Sie der Richtwerttabelle. Sie zeigt die Abhängigkeit der Körperfettwerte vom Alter und vom Geschlecht. Beachten Sie dabei immer, dass wie beim Wasserhaushalt im Körper, auch der Fettanteil innerhalb des Tages starken Schwankungen unterliegt. Messen Sie deshalb immer zur selben Tageszeit um einen vergleichbaren Wert zu erhalten. Die errechneten Messergebnisse des Körperfett- und Körperwasseranteils sind nur Referenzwerte. Sie sind nicht zum Gebrauch für medizinische Zwecke zu empfehlen. Bitte lassen Sie sich im ...